14 Apr ¿Por qué es tan importante el distancing social?

COVID-2019 continúa extendiéndose a nivel mundial. Si bien no existe una vacuna para prevenirla o medicamentos para tratarla, el "distanciamiento social" es una de las pocas maneras de prevenir la exposición y la infección adicional.

Distancia social

Los CDC definen el "distanciamiento social" como "permanecer fuera de los entornos de congregación, evitar las concentraciones masivas y mantener la distancia (aproximadamente 6 pies) de los demás cuando sea posible". Es diferente de la cuarentena o el aislamiento, que está destinado a las personas, que se sospecha que llevan el virus o están infectadas con el virus.

El distanciamiento social tiene el potencial de reducir la transmisión del virus, la propagación de las tasas de enfermedad y mortalidad mediante la reducción de la interacción entre las personas infectadas y no infectadas.

En términos simples, el distanciamiento social significa evitar el contacto cercano entre sí.

¿Cómo debo practicar el distanciamiento social?

Los CDC recomiendan mantener una distancia de 2 metros entre dos personas para prevenir la posible transmisión del virus.

También debe evitar el contacto físico, como un abrazo o estrechar la mano. Para mantenerse en contacto con sus seres queridos, utilice una videollamada o redes sociales.

Aquí hay otras maneras en que puede practicar el distanciamiento social –

• No salgas de tu casa, a menos que sea absolutamente necesario. Si es necesario, mantenga una distancia de al menos 2 metros con cualquier otra persona.
• No celebrar ni asistir a ninguna reunión o reunión
• No toques nada que pueda haber sido tocado por otras personas, como los pomos de las puertas. Si es necesario, debe lavarse las manos después.
• No vayas al gimnasio. Puedes hacer ejercicio en casa.
• No vaya a la tienda de comestibles o farmacias, a menos que sea absolutamente necesario. Incluso si es necesario, no visite estos lugares cuando es probable que tengan más personas.
• No visite cafeterías, bares, cines, estadios o cualquier otro lugar que probablemente esté lleno de gente.

¿Cuánto tiempo necesito mantener el distanciamiento social?

El número de casos de coronavirus sigue aumentando e incluso los expertos no pueden predecir cuánto tiempo persistirá este estado. Y por lo tanto, no hay un período de tiempo definido que usted debe mantener el distanciamiento social. Podrían ser semanas, un mes o incluso más. Siga las pautas prescritas por sus autoridades de salud o CDC.

Los seres humanos son seres sociales y el distanciamiento social puede sonar duro. Pero, si se hace bien, es la única manera efectiva de evitar que COVID-2019 se propague aún más. Es importante que todos lo practiquemos, junto con otras medidas preventivas recomendadas, como lavarse las manos más a menudo con agua y jabón, usar desinfectantes de manos, usar una máscara, no tocarse la cara y evitar todo contacto con una persona infectada o sospechosa, a menos que sea un trabajador sanitario.